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何故ストイックな食生活が美容と健康につながると思いますか?

あと、試してみようという事は、スムージーとかを本当はいっぱい作って飲みたいんですよね。ミキサーとかは家にあるんですけど、結構フルーツとかを切ったり、なんかしたりするのが面倒くさいじゃないですか?保存もしておけないので飲む前に切るしか無いのと、結構色んなフルーツなどの食材を買うと高くなるのでなかなかできないんです。でも、やっぱりやりたいなっていうのはありますね。

 

ですよね。確かにその都度といいますか、買いに行って作らなきゃいけないって結構大変ですよね。でも、その分の効果といいますか、価値がそれには潜んでいるんでしょうね。

 

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そうですね、健康にも良いですし、野菜も摂れますし、できたらって感じですかね、これは。

次は、何故ストイックな食生活が美容と健康につながると思いますか?と書いてますが、何故でしょうか。

 

 

やっぱり、ストイックっていうところから行くと、なんでも決めたものを徹底しないと成功しないっていう事ですかね。